Chứng ù tai và 4 loại thực phẩm cần tránh xa


09:38 - 05/11/2015

Theo tạp chí của Hiệp hội ù tai Mỹ, không phải loại thực phẩm nào cũng giúp cải thiện tình trạng tai bị ù bởi chúng có thể gây ra phản ứng khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, tìm được một thực phẩm tốt với cơ thể và có chế độ ăn uống hợp lý sẽ là phương pháp điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, bất kỳ ai mắc chứng bệnh này cũng cần phải lưu ý tránh xa 4 loại thực phẩm sau.

4 loại thực phẩm không tốt cho người bị ù tai

1. Thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu

Ở một số trường hợp, lượng đường và insulin trong máu cao có thể khiến tình trạng ù tai trở nên nặng hơn. Một nghiên cứu trên Tạp chí Ù tai Quốc tế năm 2004 cho thấy, người có chế độ ăn uống với hàm lượng insulin hợp lý sẽ cải thiện tình trạng tai bị ù tốt hơn với những trường hợp khác. Để giữ được lượng đường trong máu ở mức bình thường, bạn nên hạn chế hấp thụ carbohydrates tinh luyện và ăn đồ ngọt

2. Thực phẩm làm tăng cholesterol

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Pro-Fono Scientific Update năm 2009 thì sự kết hợp của triglycerides, cholesterol và hàm lượng đường trong máu cao có thể làm cho chứng tai ù nghiêm trọng hơn.

Tương tự như vậy, một nghiên cứu khác cũng cho thấy, một chế độ ăn ít cholesterol có thể cải thiện đáng kể tình trạng ù tai ở những người suy giảm thính lực do tiếng ồn. 

Người bị ù tai cần tránh các loại thực phẩm từ động vật

Người bị ù tai cần tránh các loại thực phẩm từ động vật

Trong chế độ ăn, người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm từ động vật bởi chúng chứa nhiều cholesterol. Nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm thực vật như: đậu nành, những loại rau có màu xanh đậm, các loại đậu, bột ca cao, mè đen…; bổ sung chất béo từ thực phẩm giàu chất béo không bão hòa như: cá hồi, hạnh nhân, trứng, dầu ô liu, hạt lanh…

3. Cân nhắc khi tiêu thụ caffeine

Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Thính học năm 2010, việc hấp thụ nhiều caffeine có thể khiến chứng bệnh này nặng hơn. Mặt khác, một nghiên cứu khác trên Tạp chí Khoa học PloS One (tháng 12/2014) lại khẳng định: uống cà phê (chứa caffeine) có thể cải thiện tình trạng tai ù ở một số người mắc chứng bệnh này lâu năm, nhưng lại tiến triển nặng hơn trong trường hợp mới mắc bệnh. Do đó, để bảo vệ thính lực, bạn nên cân nhắc sử dụng thực phẩm, đồ uống chứa caffeine.

4. Các thực phẩm khác

Theo Hiệp hội Ù tai Anh Quốc thì ăn bơ, sử dụng thực phẩm quá mặn, uống nước tonic và rượu có thể khiến tai ngày càng bị ù nặng hơn. Các chất gây dị ứng và thực phẩm chứa salicylate như trà, cà chua, hạnh nhân và quả đào… cũng được khuyến cáo không nên sử dụng nhiều.

Vậy người bị ù tai nên dùng thuốc gì?

Bên cạnh việc ghi nhớ hạn chế sử dụng các thực phẩm trên, để tăng cường thính lực và không còn bị “tra tấn” bởi những tiếng ù trong tai, bạn có thể bổ sung sản phẩm thiên nhiên như Kim Thính mỗi ngày. Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, Kim Thính đã được các chuyên gia khẳng định rất an toàn với cơ thể con người. Đặc biệt, những vị thuốc trong Kim Thính như cối xay, vảy ốc… lại rất tốt cho chức năng nghe của tai cũng như được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh về tai. Do đó, duy trì sử dụng sản phẩm này hàng ngày cũng là cách bạn bảo vệ đôi tai của mình và nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo về tình trạng ù tai dai dẳng.

 Quang Anh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
  • avatar
    Thơm Gửi lúc 06:25 - 26/05/18
    Em chào bác sĩ.e bị ù tai kéo dài lâu rồi chưa khỏi. E có đi nội soi tai mũi họng thì ko bị gì cả. Chỉ bị đau đầu. Bs bảo bị đau đầu kèm theo thiếu máu lên não nên dẫn tới bị ù tai. E có bổ sung sắt và hoạt huyết dưỡng não mà chưa thấy khỏi. Bs có thể tv e được không ạ tình trạng như e có thể uống thuốc gì ạ. E bị ù tai phải ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Ù tai,nghe kém có rất nhiều nguyên nhân gây ra như:Viêm tai,viêm xoang,chấn thương tai,thường xuyên tiếp xúc với môi trường có nhiều tiếng ồn,căng thẳng,mệt mỏi...đều làm tổn thương đến thần kinh thính giác,làm cho việc tiếp nhận và xử lý âm thanh dẫn truyền lên não bị sai lệch. Với trường hợp của bạn,mình có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Kim Thính. Sản phẩm này giúp tăng cường lưu thông máu và oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác. Khi cơ quan thính giác được cung cấp đủ dưỡng chất để hoạt động thì khả năng nghe sẽ được cải thiện, thính lực được phục hồi, não xử lý âm thanh tốt hơn, không còn ù tai. Nhiều người bệnh đã dùng KIM THÍNH và hết ù tai, điếc tai. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm điều trị ù tai, điếc tai bằng KIM THÍNH của cô Lê Thị Tứ (Hải Phòng) trong bài viết này: http://bit.ly/tập-đoàn-ve-sầu-không-còn-đeo-bám-tôi Để được tư vấn chi tiết hơn,bạn vui lòng để lại SĐT hoặc gọi điện qua số hotline 0916 751 651 để được giải đáp nhanh nhất!Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Lan Anh Gửi lúc 09:10 - 05/04/18
    Chào bác sỹ ,cháu bị viêm tai giữa giờ ù tai,nghe không rõ,có cần kiêng khem gì không ạ và điều trị bằng thuốc gì thì khỏi ạ,cháu đang lo lắm ạ,cảm ơn bác sỹ.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Đối với trường hợp bị viêm tai giữa gây ra tình trạng ù tai,nghe kém,bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm có nhiều dầu mỡ,hạn chế ăn mặn và hạn chế sử dụng các chất kích thích như:Rượi,bia,thuốc lá,cafe...Với trường hợp của bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm sản phẩm KIM THÍNH để cải thiện triệu chứng ù tai, tăng cường sức nghe bạn nhé. Kim Thính có thành phần thảo dược Cây Cối xay có tác dụng chống viêm,tiêu viêm và giảm đau rất tốt,ngoài ra sản phẩm này giúp tăng cường lưu thông máu và oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác. Khi cơ quan thính giác được cung cấp đủ dưỡng chất để hoạt động thì khả năng nghe sẽ được cải thiện, thính lực được phục hồi, não xử lý âm thanh tốt hơn, không còn ù tai. Nhiều người bệnh đã dùng KIM THÍNH và hết ù tai, điếc tai. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm điều trị ù tai, điếc tai bằng KIM THÍNH của cô Lê Thị Tứ (Hải Phòng) trong bài viết này: http://bit.ly/tập-đoàn-ve-sầu-không-còn-đeo-bám-tôi Để được tư vấn chi tiết hơn,bạn vui lòng để lại SĐT hoặc gọi điện qua số hotline 0916 751 651 để được giải đáp nhanh nhất!Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Khoa Gửi lúc 09:43 - 10/02/17
    Tôi bị ù tai suốt ngày đêm và nghe kém hơn 25 năm nay, đã khám và chữa trị tây y nhưng không có kết quả. Vậy dùng Kim thính có kết quả khả quan không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn Khoa! Với các trường hợp bị ù tai, nghe kém thì rất phù hợp để sử dụng sản phẩm Kim Thính bạn nhé! Để có kết quá tốt nhất, bạn nên dùng với liệu trình từ 3 - 6 tháng. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
  • avatar
    Rôn Gửi lúc 15:23 - 17/10/16
    Thực phẩm chức năng Kim Thính quá đắc đỏ đối với nhiều người !!!
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Cảm ơn ý kiến đóng góp của bạn Rôn rất nhiều, Mong muốn của Kim Thính là mang lại sản phẩm tốt nhất cho tất cả mọi người và với giá cả hợp lý nhất có thể. Tuy nhiên, để một sản phẩm thực sự có chất lượng tốt, hiệu quả cao thì cần rất nhiều khâu từ chọn lọc nguyên liệu sạch, bào chế, sản xuất, dây chuyền công nghệ hiện đại, các chuyên gia đầu ngành nghiên cứu, các cơ quan chức năng thẩm định chất lượng, công bố... và điều này quyết định giá thành sản phẩm. Chính bởi vậy, bạn sẽ thấy một sản phẩm tốt thường có giá thành khá chọn lọc đối tượng khách hàng. Còn một sản phẩm kém chất lượng, hàng nhái, hàng giả thường được làm với công đoạn vô cùng thô sơ, trộn thủ công các loại hóa chất mà người tiêu dùng không thể rõ được.... Và đương nhiên là giá của nó rất rẻ, bạn có thể thấy tràn lan trên thị trường, nhưng là mối hiểm họa khôn lường cho sức khỏe người tiêu dùng. Bởi vậy, mỗi người tiêu dùng cần sáng suốt lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình. Chia sẻ với bạn một chút thông tin, chúc bạn sức khỏe!
Copyright © 2012. Kimthinh.net